پرش از محتوا
  • اینستاگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات
  • ماهنامه ماسل ادیت
  • سبد خرید / ۰ تومان
    • سبد خرید شما خالی است.

  • ورود / عضویت
  • اینستاگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات
  • ماهنامه ماسل ادیت
ماسل ادیتماسل ادیت
  • منو
  • مقالات
    • مقالات مروری
    • تمرین
    • تغذیه
    • روش تحقیق و آمار
  • حرکات بدنسازی
  • افراد موفق
  • محصولات
    • دوره‌ها
    • ماهنامه ها
  • پادکست و ویدیو
  • کد مرسوله
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • دریافت برنامه
  • دوره آنلاین
  • سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

درباره ما

هدف اصلی ما از ایجاد این سایت این است که دانش هر چند خود را با افراد عادی و مربیان در میان بگذاریم و از تجربیات تمامی شما در راستای افزایش سطح آگاهی جامعه استفاده کنیم.

آخرین مقالات
  • 23
    آبان
    مکمل های کتونی در ورزش
  • 13
    اردیبهشت
    آیا تمرین تا ناتوانی برای رشد عضلانی ضروری است؟
  • 22
    اسفند
    تحقیقات متاآنالیز
  • 12
    دی
    اعتبار درونی و بیرونی پژوهش کامنت های ۲
  • 01
    بهمن
    اختلال استرس پس از سانحه و ورزش
دسته‌ها
  • پادکست‌ها (۲)
  • تغذیه (۳۲)
  • تمرین (۱۵)
  • حرکات بدنسازی (۲)
  • روش تحقیق و آمار (۲)
  • کد مرسوله (۱)
  • مقالات مروری (۷)
  • همه نوشته ها (۱۰)
شبکه های اجتماعی
instagram
صفحه اختصاصی ماسل ادیت رو دنبال کنید .
خواص جو دو سر
خواص جو دو سر

خواص جو دو سر مقدمه جو دو سر به علت خواص تغذیه‌ای متنوعی که دارد [...]

19
آذر
طرز تهیه مرغ مکزیکی
طرز تهیه مرغ مکزیکی

طرز تهیه مرغ مکزیکی مقدمه مرغ مکزیکی یک غذای پر طرفدار در دنیا می‌باشد. یک [...]

12
آذر
ورزش و کمر درد قاعدگی
ورزش و کمر درد قاعدگی

تاثیر برنامه تمرین کششی بر کمر درد ناشی از چرخه قاعدگی مقدمه کمر درد در [...]

05
آذر
حمص و نان
طرز تهیه حمص

طرز تهیه حمص با نان پیتا  مقدمه حمص و نان پیتا یک وعده غذای سریع، [...]

28
آبان
راهنمای نهایی مطالعه
راهنمای خواندن مطالعه

راهنمای نهایی مطالعه شما می‌توانید به راحتی خواندن، درک و آنالیز یک مطالعه را با [...]

21
آبان
طرز تهیه سیب زمینی تنوری در فر
طرز تهیه سیب زمینی تنوری در فر

طرز تهیه سیب زمینی تنوری در فر  مقدمه سیب زمینی تنوری، سیب‌زمینی در فر یا [...]

21
آبان
طرز تهیه خوراک مرغ و نخود
طرز تهیه خوراک مرغ و نخود

طرز تهیه خوراک مرغ و نخود مقدمه خوراک مرغ و نخود، یک غذای خوشمزه با [...]

07
آبان
ریکاوری پس از سکته مغزی با ورزش
ریکاوری پس از سکته مغزی با ورزش

تاثیر تمرین مقاومتی در توان بخشی سکته مغزی مقدمه تاثیر فعالیت ورزشی بر کیفیت زندگی [...]

30
مهر
طرز تهیه همبرگر گیاهی
طرز تهیه همبرگر گیاهی

طرز تهیه همبرگر گیاهی با لوبیا چیتی مقدمه همبرگر گیاهی یکی از انواع غذاهایی است [...]

23
مهر
طرز تهیه املت سبزیجات
طرز تهیه املت سبزیجات

طرز تهیه املت سبزیجات مقدمه تنوع در هر وعده غذایی مهم است. املت سبزیجات شامل [...]

16
مهر
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
درباره ما

هدف اصلی ما از ایجاد این سایت این است که دانش بسیار اندک خود را با افراد عادی و مربیان در میان بگذاریم و از تجربیات تمامی شما در راستای افزایش سطح آگاهی جامعه استفاده کنیم. ما در این سایت سعی می کنیم از معتبر ترین منابع موجود استفاده کنیم. علاوه بر این، به افرادی که وقت کافی ندارند کمک خواهیم کرد که به تدریج سبک زندگی خود را اصلاح کنند. خوشحالیم که تک تک شما عزیزان را در کنار خود داریم. (تیم ویرایش عضله)

اینستاگرام تلگرام آپارات یوتیوب
آخرین مطالب
  • 23
    آبان
    مکمل های کتونی در ورزش
  • 13
    اردیبهشت
    آیا تمرین تا ناتوانی برای رشد عضلانی ضروری است؟
  • 22
    اسفند
    تحقیقات متاآنالیز
  • 12
    دی
    اعتبار درونی و بیرونی پژوهش کامنت های ۲
توضیحات خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه ویرایش عضله و دریافت آخرین برنامه ها و آموزش های رایگان، ویدیوهای اختصاصی و اخبار، رو دکمه عضویت کلیک کنید و ایمیل خودتان را وارد نمایید.

وارد کردن ایمیل و عضویت در خبرنامه
تمامی حقوق این سایت محفوظ می باشد .
  • مقالات
    • مقالات مروری
    • تمرین
    • تغذیه
    • روش تحقیق و آمار
  • حرکات بدنسازی
  • افراد موفق
  • محصولات
    • دوره‌ها
    • ماهنامه ها
  • پادکست و ویدیو
  • کد مرسوله
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اینستاگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات
  • ماهنامه ماسل ادیت
  • ورود

ورود

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

عضویت