ورزش از راههای موثر بر پایین آوردن فشار خون
تاثیر تمرین مقاومتی بر کاهش فشار خون مقدمه فشار خون شریانی سیستمیک یک بیماری مزمن [...]
مهر
طرز تهیه سالاد کینوا با سس ارده
طرز تهیه سالاد کینوا با نخود و سس ارده مقدمه سالاد کینوا با مواد تازه، [...]
مهر
کبد چرب غیر الکلی و کاهش وزن
کبد چرب غیر الکلی و کاهش وزن مقدمه کبد چرب غیر الکلی یک بیماری کبدی [...]
شهریور
طرز تهیه مرغ تندوری
طرز تهیه مرغ تندوری مقدمه مرغ تندوری یک غذای بسیار لذیذ، خوشمزه و تند است [...]
شهریور
تمرین کششی یا فوم رول
برای افزایش دامنه حرکتی و عملکرد بدنی، تمرین کششی را با فوم رول ترکیب کنیم؟ [...]
شهریور
کاهش فشار خون با رژیم گیاه خواری
تاثیر رژیم گیاه خواری بر کاهش فشار خون مقدمه ادعا شده است که رژیم گیاه [...]
شهریور
طرز تهیه فلافل رژیمی
طرز تهیه فلافل رژیمی مقدمه فلافل یک غذای خوشمزه و محبوب در سطح بینالمللی است. [...]
مرداد
ارتباط میان کرونا و اختلال در چربی خون (دیس لیپیدمی)
ارتباط میان کرونا و اختلال در چربی خون (دیس لیپیدمی) مقدمه کرونا (کووید-۱۹) همچنان در [...]
مرداد
طرز تهیه پای مرغ با کره بادام زمینی و سیب زمینی
طرز تهیه پای مرغ با کره بادام زمینی و سیب زمینی مقدمه اضافه کردن کره [...]
مرداد
ورزش و دیابت نوع ۱، توصیه سازمان دیابت آمریکا (ADA)
توصیه ورزشی سازمان دیابت آمریکا، ADA، برای دیابت نوع ۱ مقدمه ورزش در دیابت نوع ۱. [...]
مرداد