بایگانی‌ها همه نوشته ها

تاثیر تمرین مقاومتی بر چگالی استخوان تمرین مقاومتی و چگالی استخوان بین انجام تمرین مقاومتی [...]

پروتکل‌های تغذیه‌ای کاهش وزن و مقایسه آن‌ها در افراد چاق و ورزشکاران سازگاری متابولیک با [...]

ارزیابی حرکات کتف و انواع دیسکینزی کتف نقش کتف در حرکات بازو ارزیابی حرکات کتف [...]

تمرین هوازی با شدت بالا یا شدت کم؟ کدام برای چربی سوزی بهتر است؟ مقدمه [...]

طرز تهیه مرغ مراکشی و کینوا مقدمه برای تهیه مرغ مراکشی و کینوا مرغ مراکشی [...]

تاثیر تمرین هوازی ناشتا و غیر ناشتا بر چربی سوزی: ویژه ورزشکاران رشته فیزیک مقدمه [...]

کامنت 1

ارتباط کم خوابی و افزایش وزن مقدمه ارتباط بین کم خوابی و افزایش وزن موضوع [...]

اثر مکمل یاری کراتین در گیاهخواران اثر مکمل یاری کراتین در گیاهخواران در ابتدا قبل [...]

کامنت ها 3

اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت ورزشی و تمرین اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت [...]

نظریات درباره دوره بندی کربوهیدرات و فرضیه آستانه گلیکوژن مقدمه نظریات درباره دوره‌بندی کربوهیدرات و [...]