آرشیو دسته بندی ها: تغذیه
طرز تهیه پاستا پستو
طرز تهیه پاستا پستو با بروکلی مقدمه پاستا یکی از محبوب‌ترین، خوشمزه‌ترین و سریع‌ترین غذاهای [...]
دی
طرز تهیه ماهی با سبزیجات در فر
طرز تهیه ماهی با سبزیجات در فر مقدمه ماهی و سبزیجات یک غذای رژیمی است [...]
دی
طرز تهیه اسموتی پس از تمرین
طرز تهیه اسموتی مقوی برای بعد از تمرین مقدمه آماده سازی وعده غذایی پس از [...]
آذر
طرز تهیه خوراک مرغ و نخود
طرز تهیه خوراک مرغ و نخود مقدمه خوراک مرغ و نخود، یک غذای خوشمزه با [...]
آبان
طرز تهیه همبرگر گیاهی
طرز تهیه همبرگر گیاهی با لوبیا چیتی مقدمه همبرگر گیاهی یکی از انواع غذاهایی است [...]
مهر
طرز تهیه املت سبزیجات
طرز تهیه املت سبزیجات مقدمه تنوع در هر وعده غذایی مهم است. املت سبزیجات شامل [...]
مهر
طرز تهیه سالاد کینوا با سس ارده
طرز تهیه سالاد کینوا با نخود و سس ارده مقدمه سالاد کینوا با مواد تازه، [...]
مهر
طرز تهیه مرغ تندوری
طرز تهیه مرغ تندوری مقدمه مرغ تندوری یک غذای بسیار لذیذ، خوشمزه و تند است [...]
شهریور
کاهش فشار خون با رژیم گیاه خواری
تاثیر رژیم گیاه خواری بر کاهش فشار خون مقدمه ادعا شده است که رژیم گیاه [...]
شهریور