پرش از محتوا
  • اینستاگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات
  • ماهنامه ماسل ادیت
  • سبد خرید / ۰ تومان
    • سبد خرید شما خالی است.

  • ورود / عضویت
  • اینستاگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات
  • ماهنامه ماسل ادیت
ماسل ادیتماسل ادیت
  • منو
  • مقالات
    • مقالات مروری
    • تمرین
    • تغذیه
    • روش تحقیق و آمار
  • حرکات بدنسازی
  • افراد موفق
  • محصولات
    • دوره‌ها
    • ماهنامه ها
  • پادکست و ویدیو
  • کد مرسوله
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • دریافت برنامه
  • دوره آنلاین
  • سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

درباره ما

هدف اصلی ما از ایجاد این سایت این است که دانش هر چند خود را با افراد عادی و مربیان در میان بگذاریم و از تجربیات تمامی شما در راستای افزایش سطح آگاهی جامعه استفاده کنیم.

آخرین مقالات
  • 23
    آبان
    مکمل های کتونی در ورزش
  • 13
    اردیبهشت
    آیا تمرین تا ناتوانی برای رشد عضلانی ضروری است؟
  • 22
    اسفند
    تحقیقات متاآنالیز
  • 12
    دی
    اعتبار درونی و بیرونی پژوهش کامنت های ۲
  • 01
    بهمن
    اختلال استرس پس از سانحه و ورزش
دسته‌ها
  • پادکست‌ها (۲)
  • تغذیه (۳۲)
  • تمرین (۱۵)
  • حرکات بدنسازی (۲)
  • روش تحقیق و آمار (۲)
  • کد مرسوله (۱)
  • مقالات مروری (۷)
  • همه نوشته ها (۱۰)
شبکه های اجتماعی
instagram
صفحه اختصاصی ماسل ادیت رو دنبال کنید .
اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت ورزشی و تمرین
اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت ورزشی و تمرین

اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت ورزشی و تمرین اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت [...]

08
مرداد
نظریات درباره دوره بندی کربوهیدرات و فرضیه آستانه گلیکوژن
نظریات درباره دوره بندی کربوهیدرات و فرضیه آستانه گلیکوژن

نظریات درباره دوره بندی کربوهیدرات و فرضیه آستانه گلیکوژن مقدمه نظریات درباره دوره‌بندی کربوهیدرات و [...]

08
مرداد
کنسرو گوجه‌فرنگی
طرز تهیه کنسرو گوجه ‌فرنگی خانگی و آسان

طرز تهیه کنسرو گوجه ‌فرنگی خانگی و آسان مقدمه احتمالا برای شما نیز تهیه کنسرو [...]

04
مرداد
خورشت مرغ و اسفناج و سیب‌زمینی شیرین
خورشت مرغ و اسفناج و سیب‌زمینی شیرین

خورشت مرغ و اسفناج و سیب‌زمینی شیرین مقدار کالری و درشت مغذی‌ها (در هر پرس) [...]

03
مرداد
اثر رژیم کتوژنیک بر خستگی عضلانی در زنان جوان سالم
اثر رژیم کتوژنیک بر خستگی عضلانی در زنان جوان سالم

مقدمه اثر رژیم‌های کتوژنیک و رژیم‌های کم کربوهیدرات با چربی زیاد (LCHF) به‌طور فزاینده‌ای میان [...]

02
مرداد
مکمل آرژنین، هورمون رشد و سنتز پروتئین
آرژنین، هورمون رشد و سنتز پروتئین

مقدمه  آرژنین، یکی از مکمل هایی است که به عنوان یک افزایش دهنده هورمون رشد [...]

02
مرداد
تمرینات مقاومتی
تاثیر تمرینات مقاومتی بر دستگاه دفاع آنتی‌اکسیدانی

تمرینات مقاومتی مقدمه تاثیر تمرینات مقاومتی بر سیستم دفاع آنتی اکسیدانی بسیار مهم است. تمرینات [...]

02
مرداد
حرکت سیم کش
حرکت سیم کش

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از [...]

25
تیر
اثرات مکمل یاری کربوهیدرات بر عملکرد تمرین مقاومتی

مروری بر این پادکست در این پادکست، احمدرضا اسحاقیان به مرور دو تا از جدیدترین [...]

کامنت ها 2

20
تیر
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
درباره ما

هدف اصلی ما از ایجاد این سایت این است که دانش بسیار اندک خود را با افراد عادی و مربیان در میان بگذاریم و از تجربیات تمامی شما در راستای افزایش سطح آگاهی جامعه استفاده کنیم. ما در این سایت سعی می کنیم از معتبر ترین منابع موجود استفاده کنیم. علاوه بر این، به افرادی که وقت کافی ندارند کمک خواهیم کرد که به تدریج سبک زندگی خود را اصلاح کنند. خوشحالیم که تک تک شما عزیزان را در کنار خود داریم. (تیم ویرایش عضله)

اینستاگرام تلگرام آپارات یوتیوب
آخرین مطالب
  • 23
    آبان
    مکمل های کتونی در ورزش
  • 13
    اردیبهشت
    آیا تمرین تا ناتوانی برای رشد عضلانی ضروری است؟
  • 22
    اسفند
    تحقیقات متاآنالیز
  • 12
    دی
    اعتبار درونی و بیرونی پژوهش کامنت های ۲
توضیحات خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه ویرایش عضله و دریافت آخرین برنامه ها و آموزش های رایگان، ویدیوهای اختصاصی و اخبار، رو دکمه عضویت کلیک کنید و ایمیل خودتان را وارد نمایید.

وارد کردن ایمیل و عضویت در خبرنامه
تمامی حقوق این سایت محفوظ می باشد .
  • مقالات
    • مقالات مروری
    • تمرین
    • تغذیه
    • روش تحقیق و آمار
  • حرکات بدنسازی
  • افراد موفق
  • محصولات
    • دوره‌ها
    • ماهنامه ها
  • پادکست و ویدیو
  • کد مرسوله
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اینستاگرام
  • کانال یوتیوب
  • آپارات
  • ماهنامه ماسل ادیت
  • ورود

ورود

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

عضویت