اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت ورزشی و تمرین
اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت ورزشی و تمرین اثر مکمل کورکومین، زردچوبه بر فعالیت [...]
مرداد
نظریات درباره دوره بندی کربوهیدرات و فرضیه آستانه گلیکوژن
نظریات درباره دوره بندی کربوهیدرات و فرضیه آستانه گلیکوژن مقدمه نظریات درباره دوره‌بندی کربوهیدرات و [...]
مرداد
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی خانگی و آسان
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی خانگی و آسان مقدمه احتمالا برای شما نیز تهیه کنسرو [...]
مرداد
خورشت مرغ و اسفناج و سیب‌زمینی شیرین
خورشت مرغ و اسفناج و سیب‌زمینی شیرین مقدار کالری و درشت مغذی‌ها (در هر پرس) [...]
مرداد
اثر رژیم کتوژنیک بر خستگی عضلانی در زنان جوان سالم
مقدمه اثر رژیم‌های کتوژنیک و رژیم‌های کم کربوهیدرات با چربی زیاد (LCHF) به‌طور فزاینده‌ای میان [...]
مرداد
آرژنین، هورمون رشد و سنتز پروتئین
مقدمه آرژنین، یکی از مکمل هایی است که به عنوان یک افزایش دهنده هورمون رشد [...]
مرداد
تاثیر تمرینات مقاومتی بر دستگاه دفاع آنتی‌اکسیدانی
تمرینات مقاومتی مقدمه تاثیر تمرینات مقاومتی بر سیستم دفاع آنتی اکسیدانی بسیار مهم است. تمرینات [...]
مرداد
اثرات مکمل یاری کربوهیدرات بر عملکرد تمرین مقاومتی
مروری بر این پادکست در این پادکست، احمدرضا اسحاقیان به مرور دو تا از جدیدترین [...]
2 دیدگاه
تیر