دوره علم تمرین مقدماتی

این دوره یک دوره آفلاین است که شامل 220 دقیقه ویدیوی آموزشی با کیفیت بالا می باشد. در این دوره سعی کرده ایم به موارد پایه ای علم تمرین بپردازیم. پس از مشاهده این دوره به خوبی با مفاهیم اولیه آشنا می شوید و این دوره به منزله ی شروعی برای مباحث پیشرفته تر خواهد بود. مباحث این دوره بر اساس شواهد علمی به روز آماده سازی شده است و می تواند برای شما بسیار مفید باشد.