ماسل ادیت

به وب سایت تخصصی ماسل ادیت خوش آمدید

هدف اصلی ما از ایجاد این سایت این است که دانش بسیار اندک خود را با افراد عادی و مربیان در میان بگذاریم و از تجربیات تمامی شما در راستای افزایش سطح آگاهی جامعه استفاده کنیم. ما در این سایت سعی می کنیم از معتبر ترین منابع موجود استفاده کنیم. علاوه بر این، به افرادی که وقت کافی ندارند کمک خواهیم کرد که  به تدریج سبک زندگی خود را اصلاح کنند. خوشحالیم که تک تک شما عزیزان را در کنار خود داریم.

دریافت برنامه

بر اساس هدف خودتان برنامه بگیرید

این بخش شامل برنامه تمرین و تغذیه برای افراد عادی و  ورزشکاران حرفه‌ای و کسانی است که قصد اصلاح ناهنجاری‌های قامت خود را دارند، تمامی این برنامه‌ها توسط دانشجویان دکتری، کارشناسی ارشد و مربیان باتجربه طراحی و تنظیم میشوند. در این بخش ما به شما کمک خواهیم کرد که در مسیر رسیدن به اهداف تان با چالش های کمتری روبرو شوید، شما با دریافت برنامه می‌توانید از سایر خدمات ما شامل گروه اختصاصی ویرایش عضله به صورت رایگان استفاده کنید و اطلاعات بسیار زیادی را درباره تمرین و تغذیه بصورت رایگان بدست آورید.

دریافت برنامه

جدید ترین دوره ها

جدید ترین دوره های ماسل ادیت را در اینجا ببیینید.

همه‌ی دوره ها

ویدیو و پادکست

پادکست ها و ویدیوهای ما شامل اطلاعاتی مبتنی بر شواهد علمی از زبان اساتید دانشگاه، دانشجویان برتر، محققان و مربیانی است که تجربه زیادی در زمینه علم تغذیه دارند. در این بخش شما با صرف زمان بسیار اندک و بصورت رایگان اطلاعات بسیار زیادی را بدست خواهید آورد.

پادکست ها ویدیوها
ویدئو و پادکست

آخرین مقالات

آخرین مقالات ماسل ادیت را در اینجا ببیینید.

همه‌ی مقالات
آیا تمرین تا ناتوانی برای رشد عضلانی ضروری است؟

مقدمه کلی در این مقاله که بصورت ماهیانه آپدیت می شود، به بررسی مطالعاتی می پردازیم که به [...]

تحقیقات متاآنالیز

تحقیقات متاآنالیز در این روزها بسیار مورد توجه هستند و یکی از دلایل این توجه این است که [...]

اعتبار درونی و بیرونی پژوهش

به طورکلی در مقاله کوتاه زیر درباره اعتبار درونی و بیرونی پژوهش بحث می کنیم و هدف آشنایی [...]

اختلال استرس پس از سانحه و ورزش

تاثیر ورزش بر استرس پس از سانحه (PTSD) مقدمه افراد مختلفی با تجربه‌های گوناگون دچار اختلال استرس پس [...]

طرز تهیه پاستا پستو

طرز تهیه پاستا پستو با بروکلی  مقدمه پاستا یکی از محبوب‌ترین، خوشمزه‌ترین و سریع‌ترین غذاهای ایتالیایی است که [...]

ورزش زنان و مطالعه روی آن‌ها

دانسته‌ها و نادانسته‌ها در مورد مطالعه بر روی زنان و ورزش زنان مقدمه تاکنون اطلاعات کمی در مورد [...]

طرز تهیه ماهی با سبزیجات در فر

طرز تهیه ماهی با سبزیجات در فر  مقدمه ماهی و سبزیجات یک غذای رژیمی است و در کنار [...]

برنامه تمرین هایپرتروفی و قدرت

طراحی برنامه تمرین هایپرتروفی و قدرتی کارآمد برای افراد دارای محدودیت زمانی مقدمه فقدان زمان یکی از رایج‌ترین [...]

با ما در ارتباط باشید!

اگر سوالی درباره محصولات، طرح ها، دوره ها و سایر موارد دارید، می‌توانید به راحتی با ما در ارتباط باشید.