در این کتاب به بررسی مبتنی بر شواهد علمی مکمل های ورزشی رایج در بین ورزشکاران پرداخته ایم. با خواندن این کتاب شما با کاربرد، اثرات و نحوه مصرف مکمل های ورزشی رایج آشنا می شوید.
آنچه که در کتاب راهنمای کاربردی مکمل های ورزشی، مبتنی بر شواهد علمی می خوانید:
فهرست مطالب
فصل اول: کراتین
فصل دوم: پروتئین وی
فصل سوم: بتاآلانین
فصل چهارم: کازئین
فصل پنجم: بیت روت
فصل ششم: اچ ام بی
فصل هفتم: سی ال ای
فصل هشتم: اسیدهای آمینه شاخه‌دار
فصل نهم: گلوتامین
فصل دهم: ال-کارنیتین
فصل یازدهم: آرژنین
فصل دوازدهم: سیترولین
فصل سیزدهم: بتائین
فصل چهاردهم: سدیم بی کربنات
فصل پانزدهم: گلوتامین
فصل شانزدهم: کلاژن
فصل هفدهم: ویتامین C
فصل هجدهم: روغن ماهی
فصل نوزدهم: آشواگاندا
فصل بیستم: کپسایسین
فصل بیست‌ویکم: پروبیوتیک
فصل بیست‌ودوم: بلک کارنت
فصل بیست‌وسوم: بروملین
| مولفان | امین حمیدوند، فرزانه چناقچی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 230 صفحه |
| ناشر | انتشارات میعاد اندیشه |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای کاربردی مکمل های ورزشی مبتنی بر شواهد علمی”
محصولات مرتبط
دوره ها
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دوره ها
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دوره ها
۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
دوره ها
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دوره ها
۲۰۰,۰۰۰ تومان
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.