دریافت برنامه ورزشکاران عادی

این بخش مختص کسانی است که قصد گرفتن برنامه فعالیت بدنی و رژیم غذایی برای اهداف تندرستی و سلامتی خود دارند و یا ورزشکارانی که در سطح شهرستان در حال رقابت هستند. برنامه ها می تواند شامل برنامه تمرین و تغذیه ای باهم و یا بصورت مجزا باشد که در طرح ها می توانید بصورت دلخواه انتخاب کنید. تیم ما تجربه کار کردن با افراد متعددی را داشته اند که می توانید، برای خواند داستان های موفقیت این افراد اینجا کلیک کنید. برنامه های تمرین و تغذیه شما بر اساس وسایل در دسترس، امکانات و شرایط شما تعبیه می شوند و به هیچ وجه از قبل آماده شده نیستند. شما در هر سنی که باشید می توانید از برنامه های تمرینی و تغذیه ای ما استفاده کنید.

چه کسانی برنامه را تدوین می کنند؟

تیم ما متشکل از افرادی است که هم در زمینه تحصیلات آکادمیک در مقاطع عالی در حال تحصیل هستند و هم در زمینه عمل تجربه کار با افراد عادی و ورزشکاران زیادی را داشته اند. تمامی برنامه های تغذیه و تمرین توسط دانشجویان دکتری و کارشناسی ارشد در رشته های مرتبط تدوین می شود.

آیا رژیم شخصی سازی شده است؟

بله، تمامی رژیم های غذایی و برنامه های تمرینی بصورت شخصی سازی شده طراحی می گردد، و هر فرد با توجه به اطلاعات فردی و نیز وضعیت جسمانی و مالی برنامه مختص به خود را دریافت خواهد کرد، بنابراین با دقت تمام به سوالات پرسشنامه پاسخ دهید.

موارد تکمیلی در کنار برنامه ها چیست؟

به منظور تاثیر گذاری بیشتر تمامی برنامه های تمرین و تغذیه شامل کلیپ های آموزشی بصورت رایگان می باشند که به راحتی می توانید آنها را دانلود و همراه خود داشته باشید. دستور پخت بسیاری از غذاها و میزان کالری تقریبی آنها در سایت موجود است و می توانید بصورت رایگان از آن ها استفاده کنید. تمامی سوالات شما در ادامه مسیر توسط تیم ویرایش عضله پاسخ داده می شود. همچنین شما می توانید از تماس تلفنی و تصویری با کارشناسان ما برای موثرتر واقع شدن برنامه ها استفاده کنید.

قیمت برنامه ها چقدر است؟

ما طرح های مختلفی برای شما تدارک دیده ایم که می توانید بر اساس نیاز خودتان، یکی از آنها را انتخاب کنید.

رمز موفقیت چیست؟

در آخر رمز موفق در برنامه های تمرینی و تغذیه ای، صبر و پایداری است، ما در کنار شما خواهیم بود که در راه رسیدن به اهداف تندرستی خود با چالش کمتری رو به رو شوید.